Новости
02 Июня 2019

Untitled design-4.jpg

Ортопедические стельки при сахарном диабете

Диабетическая стопа считается одним из самых тяжелых осложнений сахарного диабета. Ортопедические стельки – изделие, которое способно значительно улучшить качество жизни больного. Приспособления для ступни также помогают предотвратить значительное число неприятностей, они удерживают ногу в правильном положении и улучшают циркуляцию крови. 

Untitled design.jpg

Зачем нужны?

Значительная часть людей страдает нарушением обменных процессов и расстройством кровообращения. Из-за этого у многих диабетиков появляются следующие проблемы:

Поэтому важнейшее значение при диабете приобретают специальные стельки, которые принимают форму стопы и способствуют максимальной комфортности во время ходьбы. 

Untitled design-1.jpg

Особенности профилактических стелек

Ортопедические стельки имеют ряд отличий от обычных устилок для обуви. Они обладают следующими характеристиками:

Использование специальных стелек существенно замедляют развитие диабетической стопы, не позволяют болезни перейти в более тяжелую стадию. Однако вкладыши не будут приносить пользу, если неправильно их подобрать. 

Untitled design-3.jpg

Как выбрать?

Правильно подобранные ортопедические стельки способны справиться с большинством проблем при нарушении стопы при диабете.

Во время подбора следует обратить внимание на следующие моменты:

  • Стельки должны быть сконструированы только из качественного силикона;

  • Допустимая длина диабетических вкладышей для ног не должна превышать 10 мм;

  • Устилка должна надежно фиксировать стопу, не сдавливать и не натирать кожу;

  • Поверхность изделия должна иметь пористую структуру и осуществлять нормальный процесс циркуляции воздуха.

Модели лечебных изделий должны подбираться врачом для каждого пациента индивидуально. Самостоятельно выбирать приспособления для ступни недопустимо, так как это может негативно повлиять на здоровье больного. 

Untitled design-2.jpg

02 Июня 2019

Здоровье детей - это самый важный аспект в жизни родителей, и с этим сложно поспорить. Мы хотим уберечь детей от неприятностей и невзгод, которые могут встретиться  на пути его взросления. Следует отметить, что весь ряд отклонений в формировании стоп может быть подвергнут лечению и корректировке только до определенного возраста(5-6 лет), после уже никакие способы не смогут вернуть ему здоровье стоп. Поэтому важно задуматься о покупке профилактической обуви.

профи1.jpg

Особенности профилактической обуви:

Детская профилактическая обувь должна иметь такую конструкцию, которая  позволяет удерживать детскую ножку в анатомически корректном положении, помогая развитию стопы без деформаций и отклонений. Благодаря жесткому носку и заднику, правильному каблучку и супинатору, в ней равномерно правильным образом происходит распределение нагрузки на стопу, тем самым не происходит перегрузка отдельных групп мышц и происходит равномерное развитие позвоночника, голеностопного аппарата и всей опорно-двигательной системы.

профи2.jpg

 Какую  модель профилактической обуви выбрать?

  • Сандалии. Их конструкция обеспечивает надежную фиксацию голеностопа и способствует правильному развитию стопы и профилактике отклонений. Сандалии снижают утомляемость при ходьбе.Например, в обуви Ortuzzi есть специальный ортопедический каблук (каблук Томаса), который способствует профилактике плоскостопия. А на подошве размещена особая тест-система для предварительной самостоятельной диагностики отклонений в развитии стопы. Подошва выполнена из прочного, устойчивого к истиранию материала. Рекомендуем обратить внимание на наличие застежек «велкро», благодаря им обувь легко подогнать по полноте стопы, надеть и снять.

профи3.jpg

  • Ботинки.  При выборе ботинок обратите внимание на материал изготовления. Например, ботинки Ortuzzi  выполнены из натуральной, гигиеничной кожи высокого качества. Обратите внимание, что бы обувь можно было легко надеть и зафиксировать на стопе ребенка.Ботинки должны  иметь шнуровку и дополнительную боковую застежку-молнию. Подошву  рекомендуем выбирать из термопластичной резины (ТПР) – гибкого и износостойкого материала. Подошва детской профилактической обуви не только способствует оптимальному распределению нагрузки в покое и при активной ходьбе, но и подскажет родителям, что в развитии стоп ребенка возникли отклонения и нужно обратиться к врачу-ортопеду. Известно, что при наличии отклонений - плоскостопия или варусной деформации меняются характер износа поверхности подошвы.Подошва профилактической обуви Ortuzzi  разделена на 10 секторов, по стиранию того или иного сектора можно определить наличие отклонений.

профи4.jpg

Система тест-походки

Обеспечивает возможность родителям предварительно определить присутствие возможных отклонений в строении стопы ребенка. Известно, что наличие разных нарушений влияет на характер стирания материала подошвы – на этом основан принцип действия системы.

На подошвенной поверхности есть десять пронумерованных секторов, после двух недель ношения требуется обратить внимание, в какой зоне наблюдается стирание материала.

Тест-система детской обуви ORTUZZi

Сектор №1 – сообщает о присутствии дефекта коленей и/или стоп. Более конкретное заключение сможет дать врач-ортопед.

Сектор №2 – динамика в зоне риска появления начального плоскостопия. Обувь используется в лечебных целях – предупреждает возникновение плоскостопия. Необходима врачебная консультация!

Сектор №3 – сообщает о присутствии дефекта коленей и/или стоп. Более конкретное заключение сможет дать врач-ортопед.

Сектор №4 – не отмечено нарушений в строении стоп ребенка. Обувь используется в профилактических целях.

Стирание секторов № 5, 6, 7 – имеет наличие плоскостопие (плоско-вальгусная деформация). Обувь Ortuzzi используется в лечебных целях – корректирует деформацию. Обратитесь к детскому ортопеду!

Сектора № 8,9,10 – сообщает о том, что имеет наличие стаптывание стопы с внешней стороны – варусная деформация (косолапость). Не теряйте время – требуется врачебная консультация. 

02 Июня 2019

Untitled design-3.jpg

Спортивный наколенник – от чего помогает?

Спорт, как известно, крайне полезен для любого человека. Однако именно в этой сфере у людей чаще всего случаются травмы, особенно в дисциплинах, где основная нагрузка приходится на ноги. Больше всего страдают колени. Чтобы предотвратить травму коленного сустава, необходимо пользоваться специальными ортопедическими изделиями – спортивными наколенниками. 

Untitled design.jpg

Зачем они нужны?

Строение коленного сустава достаточно сложное. Когда человек двигается, основная нагрузка приходится именно на эту зону. Во время бега давление на область коленувеличивается в десятки раз, поэтому для предупреждения неприятных последствий нужно обезопасить колено специальными наколенниками.

От каких травм защищает?

Очень часто у атлетов после или во время беговых тренировок возникают болевые ощущения в области коленной чашечки. Это причиняет ощутимый дискомфорт. Спортивный фиксатор для колен помогает избежать многих проблем. Среди них:

  • Растяжение и разрыв суставных связок. Патология может возникнуть в случае повышенных физических нагрузок.

  • Травма мениска. Возникает в ходе неудачно сделанного движения, приседания, поворота и т.д.

  • Вывих надколенника (коленной чашечки). Может произойти во время регулярного бега.

Проблемы с коленным суставом могут дальше прогрессировать, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать возникшую боль. 

Untitled design-1.jpg

Как выбрать наколенник?

Перед покупкой ортопедического изделия следует обязательно проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальную модель. Также он расскажет, как использовать бандаж, как надевать и снимать.

Важно соблюдать следующие советы:

1.   Выбирать коленный бандаж нужно в зависимости от вида спорта.

2.   Нельзя приобретать наколенник в период острых болей в суставах, сопровождающихся опухлостью. Когда опухлость спадет, придется покупать изделие меньшего размера. Можно покупать спортивное изделие с возможностью регулировки объема.

3.   Перед покупкой обязательно нужно примерить бандаж.

4.   Наколенник должен быть удобным, не перетягивать ногу и не мешать движению.

5.   Нужно учитывать качество изделия, наличие застежек, липучек.

Качественный наколенник не должен натирать кожу и вызывать какого-либо дискомфорта. Он должен принимать необходимую форму и надежно фиксировать колено. Если ортопедическое изделие буде неправильно выбрано, то вместо пользы можно нанести вред здоровью. 

Untitled design-2.jpg

Функции спортивного наколенника

Перед приобретением коленного бандажа важно отличать спортивное изделие от лечебного. У каждого типа свои функции.

Спортивный бандаж применяют в следующих случаях:

  • Для лечебно-профилактических целей;

  • Во время восстановительного периода после травм и растяжений;

  • Перед подготовкой к спортивным соревнованиям;

  • Во время активного отдыха;

  • Когда коленный сустав нестабилен;

  • Если имеются сосудистые заболевания.

Медицинский наколенник создан для жесткой фиксации поврежденного колена, в то время как спортивное изделие служит для предотвращения травм и повторного разрыва суставных связок. 

Untitled design-5.jpg

Скандинавская ходьба – для здоровья позвоночника

Главная » Новости » Скандинавская ходьба – для здоровья позвоночника
10 Ноября 2018

От состояния позвоночника в значительной мере зависит здоровье всего организма в целом. Даже небольшие нарушения его подвижности вызывают боли не только в спине, но также головные боли, проблемы в работе внутренних органов.

Список заболеваний позвоночника очень обширен. Одно из наиболее распространенных — остеохондроз, связан с дегенеративно-дистрофическими процессами в межпозвоночных дисках. Чаще всего это заболевание встречается у людей старше 30 лет, тем не менее первые его симптомы могут быть выявлены уже в подростковом возрасте. Заболевание опасно в том числе и тем, что его проявления могут возникать в различных частях тела. Например, головные боли, боли в области сердца, онемение конечностей могут быть связаны именно с этим заболеванием. Очень часто пациенты не связывают эти симптомы с остеохондрозом и даже с позвоночником.

Из других заболеваний можно в первую очередь отметить сколиоз, гиперкифоз и другие нарушения осанки. Данные деформации очень часто способствуют возникновению целого «набора» других недугов.

Важнейшее средство в лечении и профилактике заболеваний позвоночника — различные физические упражнения. Они способствуют укреплению мышечного корсета, придают мышечно-связочному аппарату необходимую гибкость, позволяют выработать правильный двигательный стереотип и улучшить осанку. Одним из относительно новых видов двигательной активности является сандинавская(иногда встречаются названия нордическая или финская) ходьба. Расскажем подробнее о том, какими преимуществами она обладает.

Палки для скандинавской ходьбы создают дополнительную опору, позволяют существенно уменьшить нагрузку на позвоночник, что очень важно для людей, страдающих различными его заболеваниями. Также благодаря отталкиванию с их помощью снижается нагрузка на суставы ног, в то же время развивается координация движений. При скандинавской ходьбе включаются в работу основные суставы, укрепляется мышечный корсет в том числе грудного и шейного отдела позвоночника. Эти преимущества особенно важны для людей, страдающих остеохондрозом, имеющих сколиоз и другие нарушения осанки.

Скандинавская ходьба с палками или бег?

Бег традиционно считается одним из наиболее полезных видов физических упражнений. Однако в этом случае создается сильная ударная нагрузка на позвоночник и суставы. Она особенно сильна, если бежать не по мягкому грунту с травянистой растительностью, а по жесткой поверхности — например, асфальту (что нередко и происходит в городских условиях). Серьезному испытанию также подвергаются другие системы организма, прежде всего — сердечно-сосудистая. В связи с этим бег имеет ряд ограничений по болезням суставов, заболеваниям позвоночника, в том числе, остеохондрозу, остеопорозу. Также беговые упражнения не рекомендованы пожилым людям и пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, астмой и многими другими болезнями.

В отличие от бега,ходьба является намного более щадящим видом физической активности. При этом, если взять в руки специальные палки для скандинавской ходьбы (трекинговые или лыжные не подойдут), при соблюдении правильной техники в работу включается до 90% мышц всего тела. Для сравнения: при беге и даже езде на велосипеде задействуется до 50% мышц. 

Техника скандинавской ходьбы

Техника скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба обладает общеукрепляющим воздействием и очень полезна для всего организма. Физические нагрузки умеренной интенсивности нормализуют работу сердца и легких, способствуют развитию выносливости и работоспособности. Нельзя не напомнить, что скандинавская ходьба — одно из лучших средств для похудения. За один час расходуется на 46% больше энергии, чем при обычной ходьбе.

Оздоровительная скандинавская ходьба доступна практически всем людям, независимо от физической подготовки и возраста. Противопоказаний к данному виду тренировок очень мало — в основном это инфекционные заболевания, травмы и состояния после хирургических операций. Впрочем, в подобных случаях врачи рекомендуют воздержаться от любых видов достаточно интенсивных физических нагрузок.

Для занятий этим видом спорта не требуется серьезных затрат. Нужно, конечно же,купить специальные палки для скандинавской ходьбы, также необходима удобная одежда. Освоить её технику не сложно — достаточно ответственно подойти к тренировкам и проявить немного упорства. Тем более что во многих городах существуют клубы скандинавской ходьбы. Вступив в такой клуб, можно не только получить помощь квалифицированного инструктора, но также найти людей со схожими интересами, а возможность общения, как известно, не в последнюю очередь важна для здоровой и счастливой жизни. Удобными аксессуарами являются держатели палок и специальный чехол.

20120124193435_66.jpg